- diciembre 14, 2015
- Posted by: admin
- Category: cardiopulmonar, médico deportiva
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¿Para qué sirve?
Determinar VO2MAX.
Determinar velocidad aeróbica máxima (VAM)
- Ubicar zonas de entrenamiento
- Descartar cardiopatías
- Determinar el sustrato energético predominante durante el ejercicio
- Dosificar el ejercicio de manera personalizada
Ubicar zonas de entrenamiento a través de umbrales ventilatorios y así dosificar el ejercicio o establecer cargas de entrenamiento más precisas.
Calorimetría de reposo y de esfuerzo para determinar el sustrato energético utilizado durante el ejercicio, importante para cuantificar el gasto calórico total y poder mejorar tu nutrición.
Establecer programas de ejercicio individualizados para mejorar el rendimiento deportivo y para personas con obesidad, hipertensión arterial y diabetes que quieran mejorar su estado de salud.
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